Over the Christmas holidays it is likely that your family will be spending more time than usual on screens particularly if digital devises have been given as gifts!
It’s a good idea to bear the following advice in mind, from The American Academy of Paediatrics, who in late 2016 released updated guidelines on screentime.
- For children younger than 18 months, avoid use of screen media other than video-chatting. Parents of children 18 to 24 months of age who want to introduce digital media should choose high-quality programming and watch it with their children to help them understand what they’re seeing.
- Đối với trẻ em từ 2 đến 5 tuổi, hãy giới hạn sử dụng màn hình ở mức 1 giờ mỗi ngày đối với các chương trình chất lượng cao. Cha mẹ nên đồng xem phương tiện truyền thông với trẻ em để giúp chúng hiểu những gì chúng đang thấy và áp dụng nó vào thế giới xung quanh.
- Đối với trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hãy đặt giới hạn nhất quán về thời gian sử dụng phương tiện truyền thông và các loại phương tiện truyền thông và đảm bảo phương tiện truyền thông không thay thế giấc ngủ đầy đủ, hoạt động thể chất và các hành vi khác cần thiết cho sức khỏe.
- Chỉ định thời gian không có phương tiện truyền thông cùng nhau, chẳng hạn như ăn tối hoặc lái xe, cũng như các địa điểm không có phương tiện truyền thông ở nhà, chẳng hạn như phòng ngủ.
- Liên lạc liên tục về quyền công dân và an toàn trực tuyến, bao gồm đối xử với người khác một cách tôn trọng trực tuyến và ngoại tuyến.
Những hướng dẫn này chắc chắn là hợp lý và chắc chắn có thể đạt được. Đó là một ý tưởng tốt để bắt đầu với một cái gì đó dễ thực hiện, ví dụ như có các vị trí màn hình miễn phí trong nhà của bạn. Ngoài ra, có những cuộc trò chuyện thường xuyên với con bạn về việc xây dựng ý thức sử dụng màn hình sẽ giúp chúng tạo ra sự cân bằng trong việc sử dụng.
Màn hình đang ngày càng trở thành một phần của tuổi thơ, giúp con bạn quản lý việc sử dụng và tạo ra sự cân bằng lành mạnh là một phần trung tâm của việc làm cha mẹ trong thời đại kỹ thuật số!
Explore Zeeko’s Home Page to discover our mission on the About Us Page, innovative Phone Blocking System, and engaging Phoenix Quest 10 programme. We provide Internet Safety Seminars, the Zeeko Report Card, and the Magical Leaders Choose Country initiative, alongside insights from our Digital Trend Report. Stay connected with us on Facebook and Instagram for updates.