Áp lực bạn bè luôn là một phần của thời thơ ấu và luôn là thách thức mà cha mẹ phải đối phó. Tuy nhiên, bây giờ có một khía cạnh kỹ thuật số trong cách trẻ em ở mọi lứa tuổi giao tiếp, áp lực ngang hàng có một chiều hướng hoàn toàn mới. Cha mẹ có thể cảm thấy rất lo lắng về áp lực mà con mình cảm thấy về việc 'phù hợp' với công nghệ, trẻ có thể cảm thấy mạnh mẽ rằng chúng cần phải ở trên các trang mạng xã hội và hoặc liên tục trả lời tin nhắn. Đây chắc chắn là rất nhiều áp lực, ngay cả đối với một người lớn chưa kể đến một đứa trẻ! Vì vậy, làm thế nào bạn có thể hỗ trợ con bạn đối phó với những áp lực liên quan đến thế giới kỹ thuật số?
Điều đầu tiên cần nhớ là áp lực đồng trang lứa là một phần rất bình thường khi lớn lên. Thanh thiếu niên nói riêng cảm thấy áp lực đồng trang lứa sâu sắc hơn vì họ rất muốn làm những gì bạn bè của họ làm, cùng với việc vượt qua ranh giới và muốn độc lập và tự chủ hơn. Hãy nghĩ lại thời thơ ấu của chính bạn và có khả năng bạn cũng đã trải qua áp lực đồng trang lứa, rất có thể trừ đi công nghệ! Nhiều khả năng con bạn đã trải qua áp lực từ bạn bè trước khi chúng nhận thức được phương tiện truyền thông xã hội. Trò chuyện càng sớm càng tốt về những gì quan trọng trong gia đình bạn, tức là nếu bạn có một số quy tắc về thời gian sử dụng thiết bị trong nhà, hãy nói chuyện với con bạn về lý do tại sao bạn có những quy tắc đó. Có khả năng con bạn có thể cho bạn biết rằng trong nhà bạn bè có những quy tắc và kỳ vọng khác nhau. Cởi mở trong giao tiếp là bước đầu tiên tuyệt vời trong việc giúp con bạn đối phó với áp lực từ bạn bè.
Giúp con bạn phát triển tài năng và tham gia vào các sở thích không liên quan đến công nghệ cũng là một cách tốt để giúp con bạn thấy rằng có cuộc sống cách xa mạng xã hội và các thiết bị kỹ thuật số. Trẻ em có thể có xu hướng bị cuốn vào sự phấn khích ban đầu của những thứ như ứng dụng nhắn tin, nhưng giống như mọi thứ, độ bóng có thể nhanh chóng biến mất và áp lực phải tham gia và trả lời một cái gì đó như nhắn tin nhóm, có thể phát triển. Rất dễ bị hút vào nhóm nghĩ rằng đó là một phần của mạng xã hội. Phát triển các kỹ năng, tài năng và tình bạn mới tránh xa công nghệ cũng sẽ giúp lòng tự trọng và sự tự tin của con bạn, điều này sẽ có tác động tích cực đến cách chúng đối phó với áp lực từ bạn bè.
Nói chuyện với con bạn về nội dung mà chúng nhìn thấy trực tuyến. Nhắc nhở họ rằng những gì họ đang nhìn thấy chỉ là một bức ảnh chụp rất nhỏ về cuộc sống của một người. Một phần của áp lực mà trẻ em có thể cảm thấy là mọi người khác luôn trực tuyến, rằng cha mẹ chúng nghiêm khắc hơn nhiều so với cha mẹ của bạn bè và / hoặc bạn bè của chúng được phép tự do hơn chúng rất nhiều. Như với chính phương tiện truyền thông xã hội, thực tế có thể rất khác so với nhận thức về điều này; Giải thích cho con bạn rằng mặc dù chúng có thể cảm thấy rằng bạn bè của chúng có nhiều tự do trực tuyến hơn chúng, nhưng thực tế có thể không phải vậy. Đó là một ý tưởng tốt để giữ liên lạc với các bậc cha mẹ khác và thảo luận với họ về cách họ đối phó với áp lực ngang hàng, đặc biệt là liên quan đến việc sử dụng internet quá mức và mạng xã hội. Hỗ trợ đồng đẳng có thể rất hữu ích cho cha mẹ, đặc biệt là khi nói đến những thách thức của việc nuôi dạy con cái kỹ thuật số.
Không còn nghi ngờ gì nữa, sự tự tin, thái độ sáng suốt đối với việc giữ an toàn khi trực tuyến và sự cân bằng lành mạnh trong việc sử dụng công nghệ, tất cả sẽ giúp con bạn đối phó với áp lực ngang hàng trong thế giới kỹ thuật số.