5 Ways to Hỗ trợ Kids’ Digital Wellbeing This Summer

Mùa hè đang đến! Bạn có tin rằng chúng ta đã đến giai đoạn này của năm rồi không? Đối với nhiều bạn theo dõi blog hàng tuần của chúng tôi, hẳn là rất tuyệt khi chuyển từ giai đoạn đầu năm học, Giáng sinh, Lễ Phục sinh và giờ đây cuối cùng là mùa hè. Mặc dù ý nghĩ về mùa hè rất thú vị nhưng nó cũng đi kèm với nhiều lo lắng. Cha mẹ thường băn khoăn về việc chăm sóc con cái, cảm giác tội lỗi khi con cái dành nhiều thời gian ở một mình hơn và mong muốn dành thời gian cho chúng. Đối với nhiều bậc cha mẹ, có một mối lo ngại về việc tăng thời gian sử dụng thiết bị điện tử. Với việc kiểm soát thiết bị ít hơn và trẻ em được 'tự do sử dụng thiết bị của mình nhiều hơn', chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các cách để giúp bảo vệ sức khỏe kỹ thuật số của trẻ em trong những tháng hè.

2. Các thiết bị vẫn nằm trong tầm kiểm soát của bạn

Đừng quên rằng mặc dù bạn có thể đang làm việc, bạn vẫn kiểm soát được các thiết bị của mình. Có lẽ hãy giữ nguyên cách tiếp cận như khi con bạn ở trường. Không sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị khác trong ngày và áp dụng giới hạn thời gian tương tự khi bạn ở nhà và có thể tự mình giám sát chúng. Trẻ lớn hơn có thể cần điện thoại nhiều hơn trong ngày phòng trường hợp chúng cần bạn hoặc để gửi thông tin cập nhật hoặc báo cáo. Đây là thời điểm tốt để kiểm tra mức độ trưởng thành trực tuyến của chúng.

3. Trại hè

Hãy tận dụng các trại hè. Thật là một cách tuyệt vời để xao nhãng khỏi thế giới trực tuyến. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, đây là một cách khác để khơi dậy sự sáng tạo và kỹ năng xã hội của chúng. Điều tuyệt vời nhất về các trại hè là chúng rất đa năng. Con bạn có thể tham gia vào các hoạt động mà chúng đã yêu thích hoặc khám phá một hoạt động mới. Từ hoạt động thể chất đến thủ công mỹ nghệ, có rất nhiều lựa chọn trong suốt mùa hè để giữ cho con bạn bận rộn.

4. Ưu tiên các hoạt động ngoài trời

Tất cả chúng ta đều 100% có lỗi khi ngồi dùng điện thoại và lãng phí vài giờ cuộc đời, vì vậy điều tương tự chắc chắn cũng có thể nói về trẻ em. Chúng ta nhận thức được màn hình có thể gây nghiện đến mức nào. Hiện tại, chúng tôi không nói rằng việc chơi bên ngoài nên được coi là bài tập về nhà, tuy nhiên, đó có thể là một cách tiếp cận tuyệt vời, tương tự để áp dụng nếu con bạn thích ở trong nhà và bạn gặp khó khăn trong việc đưa chúng ra ngoài. Trong trường hợp này, hãy thử nói: 'Con có thể dùng thiết bị vào buổi tối sau khi đã dành thời gian ở bên ngoài'.