Trong mọi khía cạnh của cuộc sống, chúng ta cần tìm sự cân bằng. Điều này có thể khó khăn vì, với tư cách là con người, chúng ta có xu hướng bị ám ảnh bởi mọi thứ và các hoạt động. Nghiện thời gian sử dụng màn hình là một vấn đề có thật. Một khi chúng ta hình thành một thói quen nào đó, sẽ rất khó để phá vỡ thói quen đó. Thời gian sử dụng màn hình quá mức là một vấn đề phổ biến và có thể là một thói quen khó bỏ. Đặc biệt khi phần lớn giao tiếp và giải trí của chúng ta đều thông qua màn hình. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều mắc phải điều này và chúng ta với tư cách là cha mẹ cần đảm bảo rằng chúng ta đang làm gương tốt về cách con cái nên quản lý thời gian sử dụng màn hình so với các hoạt động hàng ngày của chúng.
Dưới đây là một số mẹo giúp khuyến khích trẻ em dành ít thời gian trực tuyến hơn và nhiều thời gian hơn cho thế giới thực.
Liên tục kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị không phải là một giải pháp lâu dài
Việc luôn nghiêm khắc quá mức với trẻ em chỉ khuyến khích hành vi nổi loạn. Nói với ai đó, đặc biệt là những người trẻ tuổi, rằng họ không thể làm điều gì đó chỉ khiến họ khao khát muốn làm điều đó hơn. Thay vào đó, chúng ta hãy hướng tới việc giáo dục chúng và để chúng tự đưa ra quyết định về thời gian sử dụng thiết bị. Hãy cho phép chúng tự chủ sử dụng thiết bị bất cứ khi nào chúng muốn nếu chúng đã hoàn thành các nhiệm vụ cần thiết, như bài tập về nhà, việc nhà và tập thể dục.
Tham gia một hoạt động ngoại khóa
Việc có một hoạt động ngoại khóa thường không phải là vấn đề ở các trường tiểu học, tuy nhiên, khi nhiều học sinh chuyển lên trường trung học, nó bắt đầu giảm dần và ít được ưu tiên hơn. Ở các trường trung học, chúng ta thực sự nên khuyến khích học sinh duy trì một môn thể thao hoặc một sở thích. Đặc biệt là các hoạt động có thể diễn ra ngoài trời hoặc ít nhất là bên ngoài nhà hoặc trường học và tránh xa công nghệ. Điều này khuyến khích các em tiếp tục gặp gỡ những người mới trực tiếp và rèn luyện kỹ năng giao tiếp. Ngoài ra, cách duy nhất để tìm ra điều con bạn có thể thích hoặc có năng khiếu là cho chúng tiếp xúc với nó.
3. Ngắt kết nối vào cuối tuần
Dạy trẻ tầm quan trọng của việc dành thời gian cho gia đình và bạn bè vào cuối tuần sẽ hình thành những giá trị tốt đẹp cho chúng. Chúng ta thường quá sa đà vào thế giới trực tuyến và quá quan tâm đến cuộc sống của người khác trên mạng, đến mức quên mất rằng chúng ta có cả một cuộc sống để trải nghiệm trong thế giới thực. Đảm bảo học sinh của chúng ta duy trì các mối quan hệ lành mạnh ngoài đời thực là điều then chốt. Thiết bị của chúng ta chỉ nên đóng vai trò là cầu nối giữa chúng ta và các mối quan hệ. Ví dụ, đối với con cái, chúng ta nên khuyến khích chúng chủ yếu sử dụng thiết bị để sắp xếp gặp gỡ bạn bè và tổ chức các hoạt động trực tiếp. Với tư cách là một gia đình, cần đưa ra quyết định ngắt kết nối khỏi các hoạt động trực tuyến vào cuối tuần và chúng ta phải làm gương. Dành thời gian chất lượng bên nhau sẽ giúp trẻ quên đi thiết bị và gắn kết hơn với cuộc sống gia đình.
Coi thời gian trực tuyến như một phần thưởng
Khi nghĩ về phần thưởng, chúng ta thường nghĩ đến phần thưởng bằng tiền, tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng cần thiết. Trong khi một đứa trẻ có thể được thúc đẩy bởi thời gian xem TV thêm, một đứa trẻ khác có thể được thúc đẩy bởi một chuyến đi đến công viên. Vì vậy, hãy đưa ra những phần thưởng cụ thể phù hợp với sở thích và nhu cầu của con bạn. Bạn có thể đưa ra phần thưởng thời gian sử dụng thiết bị theo từng khoảng 15 phút. Nếu con bạn tuân thủ quy tắc hoặc hoàn thành việc nhà trước khi đi học, chúng có thể kiếm được 15 phút sử dụng thiết bị. Nếu chúng có một ngày tốt ở trường, chúng có thể kiếm thêm 15 phút nữa. Hoặc, nếu chúng hoàn thành bài tập về nhà nhanh chóng nhưng đúng, chúng có thể kiếm được một buổi tối được trực tuyến. Tất cả điều này phụ thuộc vào những gì bạn muốn dành cho con mình.
Hiểu giá trị của việc trực tuyến
Khuyến khích trẻ mở rộng các hoạt động trực tuyến ngoài mục đích giải trí còn giúp trẻ phát triển nhiều kỹ năng kỹ thuật và tư duy phản biện. Cha mẹ đóng vai trò quan trọng bằng cách trò chuyện với con về những gì chúng làm trên mạng hoặc cùng con tham gia các hoạt động. Sự hỗ trợ từ cha mẹ giúp trẻ tham gia nhiều hoạt động trực tuyến hơn, cải thiện kỹ năng và giảm thiểu rủi ro. Con cái chúng ta thật may mắn khi có được đặc quyền sử dụng internet và các thiết bị. Với khả năng học trực tuyến và có các kỹ năng kỹ thuật số, chúng đã có lợi thế. Khi trẻ hiểu được điều này, chúng sẽ trân trọng thời gian sử dụng internet hơn, tận dụng internet hiệu quả hơn và cũng an toàn hơn khi trực tuyến.
Các buổi hội thảo về An toàn Internet của zeeko
Vì có quá nhiều thông tin xung quanh internet và cách giữ an toàn trực tuyến, chúng tôi hiểu rằng đôi khi điều đó có thể gây choáng ngợp. zeeko Education cung cấp đào tạo An toàn Internet cả trực tuyến và tại chỗ để phù hợp với nhu cầu của mọi trường học. Một số gói của chúng tôi cũng bao gồm các buổi hội thảo dành cho phụ huynh để đảm bảo bạn được cập nhật thông tin phù hợp nhất cho con bạn, lớp học của chúng và nhóm tuổi của chúng. Đọc thêm về các buổi hội thảo của chúng tôi tại đây hoặc chuyển tiếp liên kết này cho giáo viên của con bạn.
Đừng quên đăng ký danh sách Blog dành cho Phụ huynh của chúng tôi tại đây. Giáo viên có thể đăng ký nhận Bản tin hàng tháng dành cho Giáo viên của chúng tôi tại đây.
Explore Zeeko’s Home Page to discover our mission on the Về Us Page, innovative Phone Blocking System, and engaging Phoenix Quest 10 programme. We provide Hội thảo An toàn Internet, the Zeeko Report Card, and the Thủ lĩnh phép thuật Choose Country initiative, alongside insights from our Báo cáo xu hướng kỹ thuật số. Stay connected with us on Facebook and Instagram for updates.